SENIOR-ACTION est un réseau de prestataires confirmés, indépendants, consultants, formateurs, coaches, créatifs.
SENIOR-ACTION s'adresse aux entreprises, aux caisses de retraite, aux associations
SENIOR-ACTION accompagne les seniors dans la deuxième partie de leur parcours professionnel, au moment du départ à la retraite et dans leurs engagements bénévoles et citoyens.
SENIOR ✶ ACTION
met ses locaux à votre disposition pour recevoir vos clients
au centre de Paris
Une grande pièce de 25 mètres carrés
219 rue Saint-Honoré 75001 Paris
Métro Tuileries, Opéra, Palais-Royal, Pyramides
Bus 95, 81, 27, 21, 29, 39
voir le détail et les conditions pratiques
FINS DE CARRIÈRE
Motiver, mobiliser et préparer au départ les collaborateurs en fin de carrière.
Réconcilier les attentes de l’entreprise, de l’équipe et de l’individu.
3 jours + 1 jour un an plus tard
Le métier de consultant et le portage salarial
À l'âge de la retraite nombreux sont les seniors qui, par choix ou par nécessité, souhaitent continuer à travailler. Le métier de consultant est souvent une excellente orientation.
5 jours en deux sessiopns
PRÉPARATION À LA RETRAITE
Prévoir et accompagner le changement.
Prévenir les risques de dépression.
3 jours + 1 jour un an plus tard.
S'’informer et découvrir de nouvelles activités.
Au contenu psycho-socio classique s’ajoutent des ateliers de découverte.
4 jours en résidence de vacances.
Stage à thème : la retraite à ciel ouvert
Préparer le virage de la retraite en regardant le ciel avec un astronome qui invite à une réflexion sur notre place dans l’Univers.
3 jours en résidence dans le Gers.
Bien vivre sa retraite.
3 jours au cours de la deuxième année de retraite
ou 1 journée de suivi du stage classique.
ATELIERS DÉCOUVERTE
Ateliers d'écriture (Paris)
Initiation. Une séance "découverte" pour expérimenter le dispositif de l'atelier d'écriture. il n'est pas nécessaire d'avoir un "don" ni une pratique de l'écriture pour suivre cet atelier
1 scéance de 3 heures.
Journal de Famille . Un Journal de Famille est une publication interne à une famille. Réalisé par un ou plusieurs de ses membres il est destiné à donner régulièrement, et sous la forme d’un magazine papier, des nouvelles de tous à tous.
5 demi-journées sur 5 semaines.
Autobiographie. Un atelier pour confronter sa mémoire et ses souvenirs à l'écriture
1 scéance découverte de 3 heures ou
2 scéances par mois sur un trimestre.
Récit de vie. Un atelier pour confronter sa mémoire et ses souvenirs à l'écriture et
pour s'essayer à regarder sa vie autrement.
avertissement : cet atelier n'a pas de visée thérapeutique, même si les vertus thérapeutiques de raconter font que le récit de vie peut avoir un effet "thérapeutique" dans un cadre qui ne l'est pas.
2 modules de 4 jours : 1) initiation ; 2) mise en forme et réécriture
Carnets de voyage. Un atelier pour mettre en forme ses souvenirs de voyage
ou rêver à un voyage imaginaire.
1 scéance découverte de 3 heures
ou 2 scéances par mois sur un trimestre.
Ateliers d'écriture (Lyon)
S’amuser avec les mots pour réveiller sa mémoire, découvrir ses richesses intérieures, rêver et explorer de nouveaux possibles.
Six ateliers hebdomadaires de 3 heures ou trois ateliers d’une journée.
Histoires de vie. Déposer le passé et le rencontrer autrement, transformer ce qui retient et imaginer des suites originales pour déployer sa vie au présent.
un stage de 5 jours en continu ou 5 fois une journée (une fois par semaine ou une fois par quinzaine)
Oser sa voix, oser ses mots, jouer avec les mots, jouer de sa voix, tisser ses mots avec sa voix, donner corps à sa voix et à ses mots …
Deux modules de 3 jours chacun. La participation au 2ème module nécessite d’avoir participé au 1er.
La voix permet l’échange et l’émotion, libère les énergies, stimule la mémoire, et dynamise la créativité. Dans cet atelier, nous apprendrons à utiliser notre voix pour exprimer notre identité. Que nous chantions juste ou faux, nous avons tous une voix unique !
10 séances hebdomadaires ou bi-mensuelles de 3 heures ou un stage de 5 jours
Secret de famille, syndrome anniversaire, dette transgénérationnelle, loyauté invisible. La Psychogénéalogie s’appuie sur le principe que la famille constitue un système dont les membres sont en interdépendance avec le passé émotionnel des générations. C’est en décodant les logiques de l’arbre généalogique, dans sa dimension humaine, vivante et évolutive, qu’il est possible de rompre la chaine répétitive des échecs.
4 jours sur 2 week-end de 2 jours.
Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier un rendez-vous, chercher ses mots dans une conversation ... à partir de 60 ans et même avant, il n'est pas rare que des petits trous de mémoire viennent perturber le quotidien.
6 scéances d'1h30 pendant un trimestre
ou stage d'1 week-end.
La sophrologie est une méthode de relaxation qui s'appuie sur la respiration, la concentration, les mouvements du corps. Elle vise à développer une plus grande harmonie entre le corps, l'esprit et les émotions.
Un atelier pour apprendre à maîtriser et gérer son image
6 modules indépendants au choix à suivre sur un trimestre
Une invitation à la créativité et au bien-être.
Durée et fréquence des scéances en fonction du projet.
Revalorisation de l'image de soi (personnes handicapées)
Lorsque l'’image de soi est dégradée, avec toutes ses conséquences sur la vie personnelle et sociale
La gestion du stress que je propose est une méthode basée sur l’éloge de la lenteur tout en gardant l’efficacité par la concentration et la créativité. « Rendez votre stress créatif » vous permettra de prendre conscience qu’il est possible grâce à la respiration ventrale, la relaxation, l’atelier de dessin (les mandalas) de diminuer le stress et de retrouver l’harmonie physique et mentale.
« Nous avons mieux à faire de la vie que d’en accélérer le rythme » Gandhi.
VIE ASSOCIATIVE
Comment choisir son engagement associatif .S'engager dans le bénévolat, oui. Mais comment choisir son association ? Comment concilier le sens, l’utilité sociale de son engagement et le plaisir ? Par ou commencer ? Comment choisir ? Ou s’informer ?
5 demi-journées.
Les associations sont régies par la loi de 1901qui impose certaines obligations : Il est important de connaître ce cadre juridique pour bien
faire fonctionner son association.
2 jours
Préparation d'une conférence de presse
Tous ceux qui ont eu à préparer une conférence de presse savent comme il est difficile de motiver un journaliste à se déplacer, comme il est délicat de donner une suite à son action de communication...
5 demi-journées.
Communiquer par Internet
Le développement d'Internet par les blogs et les réseaux sociaux est en train de modifier profondément les techniques de communication. Encore faut-il
savoir maîtriser la technique, choisir les bons supports et définir une stratégie pertinente.
5 demi-journées.
Afin de permettre aux associations et à leurs fédérations d’organiser leurs formations en interne nous proposons de former et d’accompagner les formateurs potentiels .
5 demi-journées.
Les bénévoles qui interviennent dans les associations caritatives et se trouvent en situation d'accompagner des personnes en difficulté économique et sociale sont souvent très démunies devant les cas qu'elles rencontrent. Accompagner ne s'improvise pas.
5 demi-journées.
Un atelier pour apprendre à construire son message et maîtriser son discours
2 modules de 3 heures à 1 à 3 semaines d’intervalle