GÉNÉRATION SENIOR

SENIOR-ACTION est un réseau de prestataires confirmés, indépendants, consultants, formateurs, coaches, créatifs.

 

SENIOR-ACTION s'adresse aux entreprises, aux caisses de retraite, aux associations

 

images-copie-2.jpg 200258204-001.jpg 200400868-001.jpg 88974848.jpg 105473581.jpg 105776449.jpg  106750645.jpg 

 

SENIOR-ACTION accompagne les seniors dans la deuxième partie de leur parcours professionnel, au moment du départ à la retraite et dans leurs engagements bénévoles et citoyens.

VOTRE ESPACE RÉUNION

  SENIOR ACTION


met ses locaux à votre disposition pour recevoir vos clients

au centre de Paris

Une grande pièce de 25 mètres carrés

 

219 rue Saint-Honoré 75001 Paris
Métro Tuileries, Opéra, Palais-Royal, Pyramides

Bus 95, 81, 27, 21, 29, 39
 

voir le détail et les conditions pratiques


NOS OFFRES DE FORMATION

FINS DE CARRIÈRE 

Stage fin de carrière   

Motiver, mobiliser et préparer au départ les collaborateurs en fin de carrière.  

Réconcilier les attentes de l’entreprise, de l’équipe et de l’individu.  

3 jours + 1 jour un an plus tard

 

Le métier de consultant et le portage salarial

À l'âge de la retraite nombreux sont les seniors qui, par choix ou par nécessité, souhaitent continuer à travailler. Le métier de consultant est souvent une excellente orientation.

5 jours en deux sessiopns

 

PRÉPARATION À LA RETRAITE

Stage classique  

Prévoir et accompagner le changement.
Prévenir les risques de dépression.

3 jours + 1 jour un an plus tard.

 

Stage découvertes 

S'’informer et découvrir de nouvelles activités.

Au contenu psycho-socio classique s’ajoutent des ateliers de découverte.

4 jours en résidence de vacances.

 

Stage à thème : la retraite à ciel ouvert 

Préparer le virage de la retraite en regardant le ciel avec un astronome qui invite à une réflexion sur notre place dans l’Univers.

3 jours en résidence dans le Gers.

 

Stage nouveaux retraités 

Bien vivre sa retraite.

3 jours au cours de la deuxième année de retraite

ou 1 journée de suivi du stage classique.

 

 ATELIERS DÉCOUVERTE

Ateliers d'écriture (Paris)

          Initiation. Une séance "découverte" pour expérimenter le dispositif de l'atelier d'écriture. il n'est pas nécessaire d'avoir un "don" ni une pratique de l'écriture pour suivre cet atelier

1 scéance de 3 heures. 

 

       Journal de Famille . Un Journal de Famille est une publication interne à une famille. Réalisé par un ou plusieurs de ses   membres il est destiné à donner régulièrement, et sous la forme d’un magazine papier, des nouvelles de tous à tous.

5 demi-journées sur 5 semaines.

        

       Autobiographie Un atelier pour confronter sa mémoire et ses souvenirs à l'écriture  

1 scéance découverte de 3 heures ou

2 scéances par mois sur un trimestre.

 

       Récit de vie. Un atelier pour confronter sa mémoire et ses souvenirs à l'écriture et

pour s'essayer à regarder sa vie autrement.

avertissement : cet atelier n'a pas de visée thérapeutique, même si les vertus thérapeutiques de raconter font que le récit de vie peut avoir un effet "thérapeutique" dans un cadre qui ne l'est pas.

2 modules de 4 jours : 1) initiation ; 2) mise en forme et réécriture

 

       Carnets de voyage Un atelier pour mettre en forme ses souvenirs de voyage

ou rêver à un voyage imaginaire. 

1 scéance découverte de 3 heures

ou 2 scéances par mois sur un trimestre.


Ateliers d'écriture (Lyon)

   Écriture créative.  

S’amuser avec les mots pour réveiller sa mémoire, découvrir ses richesses intérieures, rêver et explorer de nouveaux possibles.

Six ateliers hebdomadaires de 3 heures ou trois ateliers d’une journée.

 

Histoires de vie. Déposer le passé et le rencontrer autrement, transformer ce qui retient et imaginer des suites originales pour déployer sa vie au présent.

un stage de 5 jours en continu ou 5 fois une journée (une fois par semaine ou une fois par quinzaine)

 

Écriture et voix

Oser sa voix, oser ses mots, jouer avec les mots, jouer de sa voix, tisser ses mots avec sa voix, donner corps à sa voix et à ses mots 

Deux modules de 3 jours chacun. La participation au 2ème module nécessite d’avoir participé au 1er.

 

À chacun sa voix

La voix permet l’échange et l’émotion, libère les énergies, stimule la mémoire, et dynamise la créativité. Dans cet atelier, nous apprendrons à utiliser notre voix pour exprimer notre identité. Que nous chantions juste ou faux, nous avons tous une voix unique !

10 séances hebdomadaires ou bi-mensuelles de 3 heures ou un stage de 5 jours


Psychogénéalogie 

Secret de famille, syndrome anniversaire, dette transgénérationnelle, loyauté invisible. La Psychogénéalogie  s’appuie sur le  principe que la famille constitue un système dont les membres sont en interdépendance  avec le passé émotionnel des générations. C’est en décodant les logiques de  l’arbre généalogique, dans sa  dimension humaine, vivante et  évolutive, qu’il est possible de rompre la chaine répétitive des échecs. 

4 jours sur 2 week-end de 2 jours.

 

Mémoire 

Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier un rendez-vous, chercher ses mots dans une conversation ... à partir de 60 ans et même avant, il n'est pas rare que des petits trous de mémoire viennent perturber le quotidien.

6 scéances d'1h30 pendant un trimestre

ou stage d'1 week-end.

 

Sophrologie relaxation 

La sophrologie est une méthode de relaxation qui s'appuie sur la respiration, la concentration, les mouvements du corps. Elle vise à développer une plus grande harmonie entre le corps, l'esprit et les émotions.

6 scéances d'1 heure par semaine sur un trimestre

ou résidentiel sur un week-end

  

Relooking, conseil en image

Un atelier pour apprendre à maîtriser et gérer son image   

6 modules indépendants au choix  à suivre sur un trimestre   

 

Expression créative

Une invitation à la créativité et au bien-être.

Durée et fréquence des scéances en fonction du projet.

 

Revalorisation de l'image de soi (personnes handicapées)

Lorsque l'’image de soi est dégradée, avec toutes ses conséquences sur la vie personnelle et sociale

 

Gestion du stress

La gestion du stress que je propose est une méthode basée sur l’éloge de la lenteur tout  en gardant l’efficacité par la concentration et la créativité. « Rendez votre stress créatif » vous permettra de prendre conscience qu’il est possible grâce à la respiration ventrale, la relaxation, l’atelier de dessin (les mandalas) de diminuer le stress et de retrouver l’harmonie physique et mentale.

« Nous avons mieux à faire de la vie que d’en accélérer le rythme » Gandhi.

1 journée ou 2 selon le choix de la structure de 9 h 30 à 17 H 30 ou à étudier.  

 


 

VIE ASSOCIATIVE

 

Choisir son association.

Comment choisir son engagement associatif .S'engager dans le bénévolat, oui. Mais comment choisir son association ?  Comment concilier le sens, l’utilité sociale de son engagement et le plaisir ? Par ou commencer ? Comment choisir ? Ou s’informer ?

5 demi-journées.


Gestion d'une association  

Les associations sont régies par la loi de 1901qui impose certaines obligations : Il est important de connaître ce cadre juridique pour bien

faire fonctionner son association.

2 jours

 

Préparation d'une conférence de presse 

Tous ceux qui ont eu à préparer une conférence de presse savent comme il est difficile de motiver un journaliste à se déplacer, comme il est délicat de donner une suite à son action de communication...

5 demi-journées.

 

Communiquer par Internet
Le développement d'Internet par les blogs et les réseaux sociaux est en train de modifier profondément les techniques de communication. Encore faut-il savoir maîtriser la technique, choisir les bons supports et définir une stratégie pertinente. 

5 demi-journées.

 

Formation de formateurs  

Afin de permettre aux associations et à leurs fédérations d’organiser leurs formations en interne nous proposons de former et d’accompagner les formateurs potentiels .

5 demi-journées.

 

Accompagnement

Les bénévoles qui interviennent dans les associations caritatives et se trouvent en situation d'accompagner des personnes en difficulté économique et sociale sont souvent très démunies devant les cas qu'elles rencontrent. Accompagner ne s'improvise pas.

5 demi-journées.

 

Expression orale

Un atelier pour apprendre à construire son message et maîtriser son discours

2 modules de 3 heures à 1 à 3 semaines d’intervalle 

 

 

 


 



 


 

 

 
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés